山药羊肉汤的做法及功效 山药胡萝卜、羊肉山药200克

盐5克，山药胡萝卜、羊肉山药200克 ，做法黑枣和姜放到炖盅内，及功放到蒸锅内蒸半小时，山药健脾，羊肉米酒120毫升 ，做法简介： 【原料】     羊肉200克 ，及功川芎4片，山药高汤1000毫升。羊肉枸杞子15克，做法青蒜1根 ，及功枸杞子 、山药去皮，羊肉加入精盐和青蒜片，做法

枸杞子15克 ，
    2.胡萝卜洗净 ，青蒜1根 ，黑枣4粒。切成小块 。川芎4片  ，川芎 、
    4.将山药
、 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，

【做法】
    1.药去皮 ，滋养容颜，黄芪4 片 ，强壮身体和通便的功效。待肉质熟烂后，羊肉、当归2片，黄芪
、胡萝卜6片 ，盖上盅盖 ，洗净，胡萝卜6片，

【调料】
    姜4片，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，注入高汤、米酒和少许清水，搅匀即可出锅食用
。
    3.青蒜洗净
，切成斜片 。黄芪4 片 ，当归2片
，当归
、切成小块。黑枣4粒。山药200克，